Dieta bezmleczna

 

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

Poniedziałek

2.07.2018

Domowa jaglanka na mleku roślinnym150 ml

Kanapeczki z żytnim pieczywem  z, pastą warzywną i świeży ogórek
Herbatka owocowa
 bez cukru

Tradycyjny krupniczek z ziemniakami (wywar warzywny)  250 ml  

Makaron z musem  z owoców sezonowych (same owoce) 200 g

Kompot owocowy bez cukru 150 ml

Domowy kisielek  owocowy bez cukru 150 g

Chrupki kukurydziane

 

Wtorek

3.07.2018

Kaszka manna na mleku roślinnym 150 ml
Pieczywo żytnie  z dżemem

Herbatka owocowa bez cukru 150 ml

Rosolnik z ryżem 150 ml (wywar warzywny)

Medaliony jajeczne 100 g w sosie własnym,  kasza gryczana 100 g i  

coleslaw 50 g

 Kompot owocowy bez cukru 150 ml

Mus owocowy z crunchy  100 g

Jabłuszko ½ na osobę

 

Środa

4.07.2018

Domowe musli na mleku  roślinnym 150 ml
pieczywo żytnie i jajeczko na twardo z sałatą

Herbatka owocowa bez cukru

Delikatny barszczyk czerwony z ziemniaczkami 250 ml (wywar warzywny)

Kluseczki leniwe z okrasą 200 g

Surówka z marchewki i jabłuszka 50 g

Kompot owocowy bez cukru 150 ml

Ciasto domowe

Gruszeczka

Herbatka owocowa bez cukru

Czwartek

05.07.2018

Płatki jęczmienne na mleku roślinnym 150 ml
Pieczywo żytnie z domowym pasztetem warzywnym i ogórkiem kwaszonym

Herbatka owocowa bez cukru

Delikatny krem z dyni (wywar warzywny)  250 ml

Tradycyjny kotlecik warzywny 60 g ziemniaczki gotowane 100 g mizeria 50 g

Kompot owocowy bez cukru

Koktajl z owoców

sezonowych 150 g

świeżo wypiekany croissant

Piątek

06.07.2018

Kaszka kukurydziana na mleku roślinnym 150 ml
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem , pieczywo  żytnie

Herbatka owocowa bez cukru

Zupa pomidorowa z natką pietruszki                          i ryżem (wywar z warzyw)

Paluszki rybne , ziemniaki gotowane naparze 100 g, surówka z młodej kapustki 50 g

Kompot owocowy bez cukru

Ciasto domowe 70 g

Owoc

Herbatka owocowa bez cukru 150 ml