Dieta bezglutenowa

 

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

Poniedziałek

2.07.2018

Domowa jaglanka na mleku 150 ml

Kanapeczki z bezglutenowym pieczywem  z, filetem z indyka żółtym serkiem, wędlinką wieprzową  i świeży ogórek
Herbatka owocowa
 bez cukru 150 ml 1,3,7,

Tradycyjny krupniczek z ziemniakami 250 ml  (wywar warzywny z koperkiem i warzywami)

Makaron bezglutenowy  z serem i musem  z owoców sezonowych 200 g

  

Kompot owocowy bez cukru 150 ml

Kisiel owocowy bez cukru 150 g

Chrupki kukurydziane

 

Wtorek

3.07.2018

Kasza gryczana  na mleku 150 ml
Pieczywo bezglutenowe z dżemem

Herbatka owocowa bez cukru 150 ml 1,3,7

Rosolnik z ryżem 150 ml

Medaliony z indyka100 g w sosie własnym kasza gryczana 100 g i  coleslaw 50 g

 Kompot owocowy bez cukru 150 ml

Jogurt naturalny z chrunchy 100 g

Jabłuszko ½ na osobę

 

Środa

4.07.2018

Domowe musli ( z płatków kukurydzianych) na mleku  150 ml
pieczywo bezglutenowe z polędwicą sopocką z sałatą

Herbatka owocowa bez cukru 150 ml 1,3,7,

 

Delikatny barszczyk czerwony z ziemniaczkami 250 ml

Kluseczki leniwe (bezglutenowe) z okrasą 200 g

Surówka z marchewki i jabłuszka 50 g

Kompot owocowy bez cukru 150 ml

Ciasto bezglutenowe

Gruszeczka

Herbatka owocowa bez cukru

Czwartek

05.07.2018

Ryż na mleku 150 ml
Pieczywo bezglutenowe z domowym pasztetem bezglutenowym  i ogórkiem kwaszonym

Herbatka owocowa bez cukru 150 ml 1,3,7,

Delikatny krem z dyni  250 ml

Tradycyjny kotlecik schabowy 60 g ziemniaczki gotowane 100 g mizeria 50 g

Kompot owocowy bez cukru 150ml

Koktajl z owoców

sezonowych 150 g

świeżo wypiekany croissant

Piątek

06.07.2018

Kaszka kukurydziana na mleku 150 ml
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem , pieczywo  bezglutenowe

Herbatka owocowa bez cukru 150 ml 1,3,7,

Zupa pomidorowa z natką pietruszki                          i ryżem

Paluszki rybne, ziemniaki gotowane naparze 100 g, surówka z młodej kapustki 50 g

Kompot owocowy bez cukru 150 ml

Ciasto domowe bezglutenowe 70 g

Owoc

Herbatka owocowa bez cukru 150 ml